Frk. Skrump har speciale i PCO og PCOS.
Vi har erfaring med at du:
- Kan spise dig gravid
- Kan spise dig slank
- Kan spise en varieret, sund og spændende kost
Også selvom du har PCO.
På baggrund af bogen SPIS DIG GRAVID og Majbritts speciale ”PCO-skolen, et forandringsprojekt for kvinder med PCO” kan vi hjælpe dig med at udforme en individuel kostplan, så du kan spise dig til en bedre hormonel balance. Lær hvad du skal spise, hvordan du skal sammensætte det og hvor meget. Ligeledes hjælper vi dig med redskaber, så du nemt kan spise ude, tage på rejser og leve et socialt liv uden begrænsninger.
PCO står for PolyCystiske Ovarier og PCOs står for PolyCystisk Ovariesyndrom. Vi skelner ikke mellem de to definitioner og kalder det her på siden for PCO. PCO er den mest udbredte hormonforstyrrelse blandt kvinder i den fødedygtige alder. Hver 7. kvinde i den fødedygtige alder har PCO. Når man har PCO betyder det, at man som kvinde har mange æggeblærer i æggestokkene, forhøjet mandligt kønshormon og/eller sjældne eller manglende ægløsninger/menstruationer. Se mere information på
www.pcoinfo.dk eller læs bogen '
Spis dig gravid'
Man ved, at diæt og motion kan hjælpe til at opnå sundere blodprøve profiler og dermed øge fertiliteten. Både Kost-Klinikken Immanuel og Frk. Skrump NetSlank kan vejlede i PCO diæter.
Vi har mærket de varer som er specielt velegnet til PCO piger med mærket 'pco venlig'. Det betyder at varerne har et lavt glykemisk index og lavt glykemisk load, så vi bevarer den sunde stabile blodsukkerkurve. Klik på
Alle PCO venlige i venstre side for at se alle pco venlige varer.
Dem som har fået lavet en 'flad mave' kostplan vil med fordel også kunne vælge varer der er mærket med 'pco venlig'.
Indkøbskurv
Til Kassen
